サプリ・健康
鼻詰まりがひどくて寝れない状況です。耳鼻科で薬をもらっていますが、効果がなく、寝る時がつらいです。いくつか試していますが、改善策が見つかりません。
鼻詰まりが酷くて寝れません😭
起きてる時もずっと両方の鼻が完全に詰まってます💦
耳鼻科で薬は貰ってますが、くしゃみが出そうで出ないのが続いてたり寝る時が1番辛いです💦
眠たいのに両方の鼻が完全に詰まってるので
口呼吸になるし、ウトウトしてもなかなか寝れません💦
何かいい方法ないですか？
ヴィックス塗る、加湿する、マスクする、頭を高くするなどはしてますが全く効果なしです😭
- ママリ(5歳5ヶ月, 8歳)
もふもふ
私もついこの前全く同じでした！もうヤケクソになって鼻詰まりのツボ押したり、耳のマッサージをしたりしてました。たまたまかもしれませんが一瞬鼻詰まりが解消されてその隙に寝てました（笑）
退会ユーザー
鼻がにテープはるの、めちゃくちゃききます
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