はじめてのママリ🔰
猫背矯正ベルト全く意味ないです！
退会ユーザー
壁に頭と背を当てて、綺麗なＳ字カーブがどういうものがとにかく感覚を体に覚えさせ、生活してる時常に意識する。
腹筋と背筋を鍛える。
この二つをとにかく毎日くりしか無いです！
腹筋と背筋は、何も筋トレでなくても「ものにもたれ掛からない」から始めるだけでも良いです。
ただ真っ直ぐにしようとすると反り腰になりがちなので、腹筋には常に力を入れること。
これだけで確実に変わりますよ！
「体」に関する質問
私の体でよくつかまり立ちするのですが…… その時にちょっと私との間が空いてると、自分で前に足を出して私の方に歩く？詰めてくる？のって伝い歩きとみなしていいのでしょうか？
妊娠11週です。血液検査の結果で、風疹の抗体が8（免疫なし）でした。自分の母子手帳を確認すると、赤ちゃんと子供の頃の2回予防接種を打っていましたし、１度赤ちゃんの頃に風疹になっていました。 予防は人混みにいかな…
耳垢なのか、？ 納豆の粒を乾燥した感じの 物体が布団に落ちてました。 これは耳垢ですかね？ 前にも1度あり、 私自身が納豆の粒を落としたのかと 思ってましたが、今日は納豆を食べてないので 👶🏻の何かだと思います(´･…
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんですね！てっきり意味があるのかなと思っていました💦
やはりストレッチなどの方が効果が期待できるのでしょうか…