【回帰性リウマチについて】同じ方いらっしゃったら教えてください😫現在…

【回帰性リウマチについて】同じ方いらっしゃったら教えてください😫
現在28歳、回帰性リウマチ患ってます😞診断されたのは20歳の頃で、記憶上では中学生の頃にはもう痛みを感じていました。今のこの寒い時期、特に痛み酷くなるし頻度も増えませんか？😭暖かくなったところで痛みが出る時は出るし頻発することもあるけど、冬は特に酷い🥺なにか緩和するためにオススメの方法ありませんか😖生後6ヶ月の子の抱っこがきつい💧