ぽん
私も昔1人目を迎えるために基礎体温測りましたけど、同じようにガタガタしていて、測り方もこれでいいんかなー？と思って産婦人科へ、行きました。
そしたら先生が、こういうのはね、近くをじーっと見るんじゃなくて、少し目から離して大雑把に見たらいいんだよ☺️とおっしゃってくださいました。
結局私はめんどくさくなって基礎体温を測るのをやめました。なんか測ることや、綺麗な高低ができることを目指すのがストレスになっていると思ったので。
幸い、基礎体温も測らず、なんやかんやしてるうちに授かりました☺️
ストレスにならない程度に、数ヶ月続けられるか、もし、ストレスなら、スパッとやめて、排卵検査薬を試されてはどうかなーと思います☺️ご参考までに❣️
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あー
ありがとうございます。たしかに毎朝基礎体温測って、一喜一憂してストレスになっている気がします🥲🥲逆に悪影響ですよね。