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寝る時に子供のおもちゃのメロディが頭から離れなくなって、中々寝付けない時ないですか？🤣笑そーゆう時どうしてますか？笑
寝る時に子供のおもちゃのメロディが頭から離れなくなって、中々寝付けない時ないですか？🤣笑
そーゆう時どうしてますか？笑
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
ママリ
ありますよね🤣笑
私はとりあえず頭の中で同じことをずっと言ってます！
例えば「りんごりんごりんごりんご…」とか「生麦生米生卵…生麦生米生卵…」など🤣
とにかく頭を使わずに一つのことをしていると気づいたら寝ています🤣
ママリ
ありますよね😂
呼吸を止めて、深呼吸して、また呼吸を止めて…を繰り返してます😂
落ち着いてきます😊
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はじめてのママリ🔰
呼吸を止めるってやったことなかったです！！😳
一回頭の中リセットされそうですね！やってみます🙌- 1月22日
はじめてのママリ🔰
あるあるなんですね！🤣笑
なるほど！
昨日はプーメリーのメロディが頭の中支配しててしんどかったので、今日の夜にそれやってみます！！😆