コメント
てんてんどんどん
多分ですが…ギックリ背中だと思います💦
私はギックリ背中に何回かなりましたが痛くない姿勢で数日過ごしていれば治ります😭
ShellieMay♡
こんばんは！
私もかれこれ6日くらい前にソファで寝落ちしてから背中と胸が痛くロキソニンと湿布で多少よくなり日中は大丈夫なのですが夜寝て朝起きると背中や胸が筋肉痛？で辛いという状態が続いています。
日中はそれほど気にならなくなったのですが寝て起きたらよじるのも辛いくらいの背中や胸の痛みがあるので心配でした。
で、起き上がってしばらくするとまたよくなるんです😣
あれからよくなりましたか？
-
はじめてのママリ🔰
特に何もせず、（この時妊娠中だったので、湿布なども貼りませんでした！）ただひたすら時が経つのを待ってたらいつのまにか治りました！今の所はぶり返してないです！
参考にならなくてすみません🙇
ソファで寝てらっしゃったということなので、もしかしたら寝違えて痛むのですかね？ベッドなどで身体がまっすぐな状態になると寝違えた部分がぶり返して、日中多少猫背？（違ったらすみません）の体制になるとましになるとかでしょうか？憶測ですが😭- 5月19日
はじめてのママリ🔰
ぎっくり背中なんてあるんですね😭重たいものを持ったわけでもなくただソファに座っていただけなのに急に痛み出したのでびっくりしました😭
てんてんどんどん
私も初めての時は何だ？と思って調べ、整形に行ったらそう言われました💦
ギックリ背中もギックリ腰と同じで癖になりやすい為、違和感を感じたらストレッチやお湯にしっかり浸かったりとしてみて下さい🥲
特にお子様が産まれてからは抱っこのタイミングでギックリ背中が😨(私は3回なっております💦)
ギックリ腰よりは日常生活は支障は無い(ギックリ腰経験しました)ですが、今後は違和感感じたらストレッチです！
はじめてのママリ🔰
今朝は普通に家事をして朝ごはんを食べて、少しソファで休んでいる時に、なんの前触れもなく急にだったので、すぐ治るかもと軽く考えていたら、ずっと痛みが引かなくて😭もう2度と経験したくはありませんが、癖になりやすいと聞いて、本当に気をつけようと思いました😭😭