妊娠・出産
体重増加に悩んでいます。食事は調整中ですが、工夫が必要です。仕事中も注意が必要です。
みるみる体重が増加してます💦
避妊時40〜42kg台(推定)多分つわりですこしや
妊娠11w5dで41.95(服着た状態)でした。
クリスマスと年末年始挟んだら一気に42後半〜43kg台になりました😇
一人目は+9 kgてしたがそれでも怒られました😇
朝と夜は家族おなじ、昼はサラダとサラダチキンなど調整しています。
皆さんが工夫していることはなんですか？
日中は仕事しています。
- てぃー(生後4ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ
そんなに痩せているのに＋9でおこられるのは厳しすぎません？😭😭
わたしは朝ヨーグルト、昼しっかり食べて、夜は炭水化物食べない。水を多めに飲むで、3人とも6〜8kgでおさえられてます。
はじめてのママリ🔰
9キロじゃ少なすぎじゃないですか？身長がわからないですが、私も同じくらいの体重です。15キロ近く増えて良いですが…
上の子のも下の子も12-15キロ増えてます☺️
好きなものを好きな時に好きなだけ食べてました
逆に食べられない時に無理して食べたりもしてないです
本能の赴くままに…体が必要だから食べたくなるのだと思うので！
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てぃー
154cmです。
一人目は体重管理が厳しくTotal9〜10+でしたが、怒られました😇
一人目もそんなに体重は変わってないです- 1月19日
てぃー
身長154cmです。一人目と産む病院は違うのですが7〜8kgに抑えてと言われ若干トラウマです😭