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初めてのママリ✨
サプリ・健康

30代で在宅ワーク中。保育園に子供がいる方が痩せる方法について相談中。

ダイエットについて

30代です。

仕事は在宅でパソコンしてます。
子供は保育園に通ってます。

痩せるならどんな方法を試しますか？

コメント

はじめてのママリ

お昼休憩に30分だけジム行く、ZOOM会議しながらステッパー踏むとかやってました。

はじめてのママリ🔰

朝と夜ウォーキングですかね！

ママリ

外に出るのも難しい時あると思うのでYouTubeの筋トレ動画見て空いてる時間にやります！
ちなみにひなちゃんねる、とても効きます✨

deleted user

私も完全在宅なので11時半〜には昼食を作って食べて12時からYouTubeでストレッチの動画10分ほど見ながらヨガマットの上で運動した後、マンション周りをウォーキングして、そのまま最寄駅に買い物に行って13時から午後業務始めてます😂

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