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お腹へこませながら日常生活送るとへこんできますか?腹筋が苦手で腰が痛…

お腹へこませながら日常生活送るとへこんできますか？
腹筋が苦手で腰が痛くなるので腰痛くないお腹ひきしめとかありますか？

コメント

🍙

私の痩せてる友人は常に腹筋に力入れてます‼︎笑

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