妊娠・出産
妊娠中の運動について心配しています。ウォーキングを始めたいけど、外出が苦手でお金もかかるのが悩みです。皆さんはウォーキングを心掛けていますか？
妊娠中の運動、ウォーキングについてです😣💦
正月太りしてしまったので、帰省先から帰ってきてから食事など気を付けていて、なるべく毎日外に出て歩くようにしているのですが
もともとインドアというのもあり用もなく外に出るのが苦手で…
なにかと理由をつけてでているのですが余計なお金を使ってしまい後悔😅
かといってお財布をたずにでるのは不安だし…😭
みなさんはウォーキング心掛けてることありますか？？
- はじめてのママリ🔰(妊娠40週目, 8歳)
プーさん大好き
財布の中のお金の金額を少なくするのはどうですか？
例えば、500円、1000円とかならそんなに使わなさそうな気がしますが。
私は妊娠中に近所を散歩したり、ショッピングモールを散歩したりしました。
おすすめはショッピングモールですね。今は外寒いので、お腹張ったりしそうな気がします。平日ならショッピングモールも人少なめです。
商品を見ながらだと結構歩きます。
誘惑が多いなら、ショッピングモールの廊下を歩き周ります。結構やってる人多いみたいです。
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