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夜間の睡眠が浅くなり、1〜2時間ごとに目が覚める状況が続いています。この状態は睡眠退行かもしれませんが、どのくらい続くか不安です。皆さんはこの状態がどれくらい続いたでしょうか？
夜間5〜6時間まとめて寝てくれていたのですが、年明けかりら4時間程で起きるようになり、最近は21時に就寝後2時過ぎ頃まではまとまってねたのですがその時から1〜2時間毎に覚醒するようになりました💦これが睡眠退行なのかなとおもっていますが、どのくらい続くのか不安です…皆さんはどのくらい続いたのでしょうか？
- あんこ(1歳2ヶ月)
コメント
初めてのママリ🔰
うちも3ヶ月になったばっかの時ありました😂うちの場合3時間毎に起き出して、新生児に戻ったのかと思いました😇笑
うちの場合は、5日ほどで終わりましたよ🙆♀️
メンタルリープというものらしくネットで計算したらまさにその期間中で、その時期抜けたらふっとおさまりました😊笑
あんこ
メンタルリープというのですね💦早く終わること祈って頑張ります！