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はじめてのママリ
妊娠・出産

最近夜型になり、生活リズムが乱れています。妊娠による影響か、怠惰か悩んでいます。同じような経験の方いますか？

最近夜型になってしまいました🥹
昨日も寝付けたのが3時すぎ
そうすると17時頃には眠くなり気付いたら爆寝
そして0時頃目が覚めて覚醒
悪循環です💦
今日は夜ご飯も食べ損ねました😭
全てを担ってくれる旦那には感謝なのですが
このままでは申し訳なく…
これは妊娠による生活リズムの乱れなのか
ただの怠慢なのか…笑
中期からこんな感じだった方いませんか😂？

コメント

はじめてのママリ🔰　

私はとにかく頻尿で夜中に何度も起きそのまま目が覚め朝を迎える事が多かったです🥹

同じく完全に生活リズム崩れてました！
でも赤ちゃんも元気でいてくれて、寝ないより全然良いと思います🤭

段々戻っていくと思うので寝れる時に沢山寝てくださいね✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます✨
    頻尿もつらいですよね😭
    私もずっと尿意で目覚めてたんですが、今はだいぶ落ち着きました💦
    赤ちゃんはもにょんもにょん、よく動いてくれてます✨寝ようとすると胎動が気になってまた眠れなくなっちゃうんですよね😂
    今は甘えて寝られるときに寝ておこうと思います😖

    • 1月6日

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