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ママリ
妊娠・出産

どうしましょう。11kg以上増えたら転院と言われてるのに、今までトータ…

どうしましょう。11kg以上増えたら転院と言われてるのに、
今までトータル2.5kg増で頑張ってたのに、、
帰省&正月で3kg増えてしまいました🤣
1/6が妊婦健診…それまでに調節しないとやばいです、、

同じような方いますか？
一緒にがんばりたいです🥺🥺

コメント

くま

私の場合ですが、主食の量を減らしたらキープもしくは少しの減量に繋がりました！

もちろん我慢し過ぎでストレスになると逆効果になってしまうかもしれませんが😭

体重管理大変ですよね。
ほどほどにお互い頑張りましょう😂

  • ママリ

    ママリ

    やはり主食ですよね…！
    がんばります！
    ありがとうございます😭

    • 1月3日

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