育児や家事でストレスが溜まり、自分の気持ちや欲求がわからず悩んでいます。どうしたらいいか分からず、家族にも満たされていない気持ちがあります。
最近満たされてないのかなぁ…
自分がどうしたいのかわかりません。
※批判ではなくお願いします🙇
４歳の男の子を育てています。
日々、精一杯の愛情を注いでいます!
が、息子は悪くない事でついつい感情的にグチグチ言ってしまいます😂
自分が疲れている時、急いでいる時、などに面倒な事をされると、「んもぅ！」とブチブチ言いながら😂
そんなとき息子は困ったような表情をします。
あとから必ず、感情的になってしまった理由とともにごめんね😫と謝る事多々。。
そしてたまたま今月は息子の体調不良と私もうつり、体調不良な時がありました。
ワンオペで、ほぼテレワークな夫のお昼ご飯の支度やらあくせくあくせく。
それは仕方のないことなのですが、ご飯の支度にしても何にしても自分を１番最後にするクセがついたせいか、自分で自分を蔑ろにしてる感が強いとともに、夫はあまり気を遣うタイプではないので我関せずなスタイルで、夫にも満たされてない感じもあります。
そんなこんなで多分今ストレス溜まってて、でもそのストレスをどう発散させたら良いのかも分からず、、
家族の前で1人ピリついてしまっています。。
その自分にも嫌気がさして、あんたはどうしたいの？って自問したくなってます。
長々と分かりづらくてごめんなさい。
私はどうしたらよいんでしょうかね😂
- ママ(5歳9ヶ月)
コメント
うるとらまん
一旦何もしない。休みましょう🌙*ﾟ
めちゃくちゃ頑張ってる！と褒めてあげて労わってあげてください✨
旦那さんにもご飯の用意をしない。テキトーにコンビニとか行ってもらいましょうか😊
夜ご飯もウーバーとかにして、自分が食べたいものを食べましょう😌
一日だけでもいいので、ゴロゴロしたり自分最優先にしてみてもいいのかな、と思いますよ☺️
ママ
コメントいただけて嬉しかったです☺️
ありがとうございます！
休みましょう🌙ってワードが目に飛び込んできてすごく胸がスッとしました😌
確かに１日足りとも家事の手を緩めたことはありませんでした😣
早速夫に話してみようと思います☺️