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産後ダイエットなにかいい方法ありませんか?🥲産後2ヶ月で元の体重まであ…

産後ダイエットなにかいい方法ありませんか？🥲
産後2ヶ月で元の体重まであと8キロなのですが
中々落ちません💦💦
完ミです＾＾

コメント

こる

16時間断食ダイエットおすすめです😇！！
夜18時から朝10時まで食べないだけで、割と痩せます😙
夜18時前に夜ごはんを済ませ、朝10時以降に朝ご飯を食べれば、1日3食普通に食べられます💕
お菓子やパン、ジュースなども食べなければ運動無しでもそれだけで痩せます💪

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    a

    ありがとうございます！！
    やってみます🥳

    • 12月25日

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