※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
hi-na-k
妊娠・出産

恥骨痛と膝から膝にかけての鈍痛があり、ストレッチが逆効果で悪化。痛みを和らげる方法を知っている方いますか？

ここ数日前から恥骨痛があります(*_*)

それに加えて腰というかお尻というか、そこから膝にかけて鈍痛があります💦


ストレッチしたら逆効果だったようで、痛みが悪化したような気がします(T-T)


なにか痛みを和らげる方法をご存知の方いませんか⁇

コメント

ちー

恥骨痛辛いですよね💦私も1人目の時苦しみました(;´д｀)
産んでから知ったことですが、どうやら妊娠中でもOKな整体もあるみたいです☆
もちろん、妊婦NGな所もあると思うので要相談にはなるかと思いますが…

  • hi-na-k

    hi-na-k


    ありがとうございます(^○^)
    妊娠中でもokな整体あるのですね！
    あまりにも耐えられなくなったら探してみようと思います(o^^o)

    • 3月8日

おすすめのママリまとめ

「恥骨痛」に関する質問

「恥骨痛」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング