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ココロ・悩み

不安症がなかなか治らないあした友達とランチでめまいとかふわふわ目眩…

不安症がなかなか治らない

あした友達とランチでめまいとかふわふわ目眩になったり
したらどうしよう　とかそんなんばっか考えてしまう
外出先でそーゆーことがおきたらどうしようとか、
外出先でなんかめまいしそう。冷や汗でるなぁ．って
なったりすることがたまにあるので
ほんのにとにこうゆう症状から抜け出したい

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