コメント
退会ユーザー
いろいろなヨーグルトを食べるといいらしいです☺️
メーカーによって〇〇菌って違うみたいなので
はじめてのママリ🔰
ずっとブルガリアヨーグルト食べてました！
刻んだドライフルーツいれて一晩置くと柔らかくなって美味しくなりますよ✨
オリゴ糖かけたりハチミツかけたり色々アレンジしてました。
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りんごあめ
コメントありがとうございます
やはりブルガリアがいいですかね！
ドライフルーツやってみたいです✨- 12月19日
にゅう
ビフィックスがダントツで美味しいな〜と思ったのでそればっかりでした！あとバナナとココアがよく便が出る体質だなというのがわかったのでその3つで乗り切ってます！
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りんごあめ
ビフィックス食べたことないので今度買ってみようと思います！
ありがとうございます😊- 12月19日
ゆささん
私も妊娠中で、よく便秘になっています、、 私は地方スーパーのブランド(安いやつ)のやつを大量に買って、朝納豆ご飯と一緒に食べたり、ほぼ毎食食べました。産婦人科の検診の時に便秘に効くお薬を貰ってからは毎食食べることは減りましたが、便秘は辛いですよね(><)
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りんごあめ
返信ありがとうございます
やはり継続して食べた方がいいですよね。
出ないの辛いですよね💦
お互い頑張って乗り切りましょう✨- 12月19日
はじめてのママリ🔰
妊娠前から、チチヤスの
毎朝快調ヨーグルトを食べてます😊
一度他の安いヨーグルトに変えたら
便秘になってしまったので、私には
合ってるみたいです☺️
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りんごあめ
返信ありがとうございます
そうなのですね、参考にさせていただきます！- 12月19日
りんごあめ
返信ありがとうございます
そうなんですね！
ビフィズス菌とかですかね？？
そのへんもよく見てみようと思います✨