※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中期で食欲が止まらず、炭水化物ばかり食べてしまう状況です。1日の食事のアドバイスをお願いします。

妊娠中期の方、1日の食事ザックリで良いので教えてください😭食欲が止まらない上に家に常備している軽食もないため
炭水化物ばかり食べてしまいます。

コメント

はじめてのママリ🔰

めっちゃ米とうどん食べてました!

バランスいい食事が大切なのはわかってましたが準備して片付けるのも面倒だと思ってたので😂
一日5食くらいは米食べてましたよ✌️

その代わり間食でお菓子は食べずちっちゃいおにぎりか、フルーツ、夏だったのできゅうりかじってました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    毎日お米とうどんばかりです😂野菜摂るのって手間がかかりますもんね💦
    間食にフルーツ取り入れてみます‼️ありがとうございます。

    • 12月14日
もく

朝、食パン1枚かバナナヨーグルト
昼、インスタント麺や子供のお茶碗量のご飯におかずや外食、テイクアウト等。
夜、子供のお茶碗量のご飯におかず3品程。
夜食、スナック菓子やシュークリーム、アイス等。
間食はチョコや一口サイズのお菓子食べたり果物食べたりしています😊
お腹空きますよね〜😭
常に何か食べたい衝動の中生活しています😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信ありがとうございます♪
    食べているものが似ていて安心しました‼️本当、常にお腹が空いてます...お菓子も食べまくりです😭

    • 12月14日
  • もく

    もく

    私もお菓子食べまくりです😆
    自分の中ではお菓子食べても太らないと思っているので、結構気にせず食べてます🤣

    • 12月14日