コメント
サラダ
あの時、腹筋をしなければよかったと後悔しそうならやらない方がよいかと思います。
筋トレで妊娠率が下がるという医学的な根拠の論文などはみたことはありませんので、気にしすぎない、ストレスにならないのが一番だと思います。
二人目の時、ちょうど排卵後から妊娠成立までお腹引っ込みストレッチを普通にやってました。
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りりり
医学的根拠はないんですね！
ありがとうございます✨
ハードすぎるのはちょっと気が引けますが、軽めの筋トレは続けちゃおうと思います✨