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そば
家事・料理

今日の夕御飯は何でしたか?現在22w。妊娠したことでメニューは野菜も栄…

今日の夕御飯は何でしたか?

現在22w。
妊娠したことでメニューは野菜も栄養も摂らなければ!と日々奮闘し作っています。

皆さんのメニューを是非参考にさせて下さい(^-^)

today'sdinner.

■青椒肉絲
■揚げ出し豆腐
■里芋のバターソテー
■大根と玉子の煮物(撮り忘れ)
■マカロニサラダ(撮り忘れ)です!

コメント

deleted user

素晴らしい献立!!
どれも美味しそうです(・∀・)

お皿も素敵!!

感想だけですみません(^^;

そば

さっそくのコメントありがとうございます!
主人も仕事から帰ってきて夜ご飯はたらふく食べたい!とお昼を少なめにしているそうで、せめて夕食は頑張らなければ。。と思って作っています。

北欧食器収集が趣味なので新作が出ると買いたい衝動が。。(笑)

cana

旦那がまだ仕事から帰って来ていないので最終仕上げが出来ておらず写メが無いですが…

エビのアヒージョ
バケット
ポテトグラタン
サラダ
ナゲット
カルボナーラ

です!
体重増加を病院で注意されていますが…今日は私自身の誕生日なので自分の好きな物をカロリーも気にせず作りました!笑
来週検診なので…明日からまた体重管理頑張りますヽ(;▽;)ノ

キラキラママさん

美味しそうな写真につられ、覗いちゃいました(笑)
本当に美味しそう(*≧∀≦*)
そして素敵な食器♪

うちは基本手抜きです(笑)
・回鍋肉
・大根のソテー
・茄子とトマトの煮浸し(昨日の残り)

マカロニサラダの『マカ』が、ワードとして上がってて、ウケました(笑)

そば


コメントありがとうございます!
そして、お誕生日おめでとうございます(^-^)

エビのアヒージョ私も大好きです!!
美味しそうなスペシャルメニューばかりですねー!

是非写メ撮ったら見せてくださいね♪

私も出産まで+5㎏までと言われており既に1㎏増えたのであと4㎏しか太ることができません。。
なので夜ご飯もライスは我慢しています。

お互い出産まで頑張りましょう!
でも、誕生日くらいはいいですよねー。(笑)

旦那様と素敵な誕生日をお過ごし下さいね!

そば


コメントありがとうございます!
私も手抜きもしながら日々何を作ろうか悩んで、作っています。。

大根のソテー惹かれます♪

食器をお気に入りのものにすると気分も上がるし、料理も美味しく見えたりするのでお気に入りを少しずつ集めています♪

確かになんでワードがマカなんだろう?と思っていました(笑)
マカロニサラダからきたんですね!!(笑)

そば


コメントありがとうございます!
私も手抜きもしながら日々何を作ろうか悩んで、作っています。。

大根のソテー惹かれます♪

食器をお気に入りのものにすると気分も上がるし、料理も美味しく見えたりするのでお気に入りを少しずつ集めています♪

確かになんでワードがマカなんだろう?と思っていました(笑)
マカロニサラダからきたんですね!!(笑)

cana

ありがとうございます!
遅くならりましたが、自己満の写メ失礼しますヽ(;▽;)ノ
結局、量が多すぎてナゲットやめました。笑
そして写メ全然おしゃれに撮れません(ノω;`)
このメニューだと白ワイン飲みたい所ですが、ノンアルコールビールで我慢我慢!!!
私は既に6キロ増加なので激ヤバです(・ω-`;)
参考になるヘルシーメニューじゃなくてすみませんでした(´;д;`)

𓇼ꫛꫀꪝたん(*´•ω•`)✩.𓇼𓈒

昨日の夜ご飯は
麻婆豆腐
ブリカマ
ニラ玉味噌汁
もやしとニラのナムル
でした₍₍(ง´˂˃`)ว⁾⁾
カマは撮り忘れましま💦

妊娠中だと野菜を沢山採らないといけないので安い野菜沢山買っときます(o^^o)

里芋のバターソテー凄く食べてみたい‼︎(°_°)♡

そば


素敵です!!(^-^)
美味しそうー!エビのアヒージョって作ったことがないですが簡単ですか?
今度チャレンジしてみます♪

ご主人もきっと喜んでくれたのではないでしょうか!
写メありがとうございました♪

お互いたまには美味しいものを食べつつ体重増加気を付けましょうー!

そば


コメントありがとうございます♪
麻婆豆腐食べたい!(笑)
中華メニュー良いですね!!

私も最近は赤ちゃんのために好き嫌いがない子どもにそだってほしいという願いを込めて(笑)
色々な野菜料理を作っています!

里芋のバターソテーは簡単ですよ!

①里芋の皮をむき適当な大きさにカット。お皿に並べてレンジで3~4分チンする。
(冷凍の里芋でも可!)そのままチン。

②①の里芋に片栗粉を満遍なくつける。

③フライパンにバター(適量)を入れて②を転がしながら炒める。

④粉チーズ、醤油(適量)を振りかけコロコロ。
さらに味を染み込ませる。

⑤お皿に盛り、鰹節と青ネギを散らせば完成!

本当に簡単で里芋のネットリ感と洋風の味がたまりません!
お勧めです(^-^)

そば



コメントありがとうございます!
栄養のバランスもよくて健康的なメニューですね(^-^)

悪阻もこれからあるかもしれませんが、お身体大切にして下さいね♪