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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に体重増加を抑えて出産した方、アドバイスをお願いします。体重増加にストレスを感じています。

妊娠中体重増加5キロ以内で出産できた方いますか?

一人目の妊娠からまだ完全には体重戻らずの妊娠で
またこれ以上太ることにストレス感じてしまいます😭
真似できることはしたいので
体重増加おさえられた方、アドバイスください!

コメント

ちょこ

1人目の時は悪阻で5キロ痩せたので➕3キロしか増えませんでした🤔
健診前日の夜ご飯はりんごのみとか、体重がやばいなと思ったらサラダチキン食べたりとかしてました!

でも2人目はやばそうです…
今で、妊娠前と同じくらいなので、ちょっと焦ってます😇💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど🥺!
    一人目、つわりなくて増える一方で、つわりなくて有難いんですけど、増えすぎてストレスだったのでそんな感じで気をつけてみます🥲🙏🏻

    • 12月9日
はじめてのママリ🔰

1人目15キロ増えてそこからほぼ戻ってません🤗
そして2人目妊娠してつわりで10キロ痩せてまだ妊娠前に戻ってないので今回の増加は今のところなしです!でも元が…w

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    つわりあるとないのとで全然違いますね😭
    それほどつわりは辛いんでしょうけど😭
    私一人目のときなくて、二人目はどうだろう、、😭

    • 12月9日
ゴン太

1人目の時に20キロ太りそのまま妊娠しました🤣
2人目は肥満なので太れるのは5キロまでと言われこれ以上はさすがにヤバいと思い3.5キロで抑えました🖐🏻
でもご飯もお菓子も食べてました笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そのまま妊娠の方結構いらっしゃって心強いです笑笑
    3.5キロってすごくないですか?!
    どんな生活ですか?!

    • 12月9日
  • ゴン太

    ゴン太


    太り過ぎてやばいです😅
    ご飯、おかわりしたりお菓子やアイスは食べてました🖐🏻
    ただ、お菓子やアイスは食べるけど完食はせずに半分残すようにしてました🖐🏻
    病院でも5キロまでやけど偉い偉いと言われました🤣🤣

    • 12月9日