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困ってます。助けてください。寝入りのびくつきがあって昼夜問わず起き…

困ってます。助けてください。寝入りのびくつきがあって昼夜問わず起きてしまうようになりました。日によりますが眠が浅くなる30分に一度の間隔で起きてしまうこともあります。睡眠退行なのでしょうか?びくつきで起きるのはよくあることですか?そのうちなくなりますか?

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