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ママリ
妊娠・出産

妊娠中の食事について、カップ麺やインスタント味噌汁は大丈夫でしょうか?葉酸のサプリは必要ですか?

妊娠中どのくらいの頻度でカップラーメンなど食べてますか?
1人目の時は栄養面を意識したり、3食自炊したりしてましたが息子が生まれてからバタバタでカップ麺で済ませることが増えました。ですがインスタントの味と手軽さが癖になってしまってます。
白米とインスタントの味噌汁とかでも大丈夫でしょうか?
あと、葉酸のアプリって飲んだ方が良いのですか?

コメント

ママリ

月2回から3回くらい食べちゃってます!
葉酸は飲まないより飲んだ方がいいぐらいの認識でした!ほとんど飲んでません😂

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    サプリ忘れちゃうし飲むの苦手なので、食べ物から取れる様に頑張ってみます🥲

    • 12月5日
ちぃ

基本お昼ご飯はカップ麺かレトルトカレー、和えるだけのパスタ、冷凍炒飯などばかり食べてます😂
葉酸サプリは飲むと吐き気がする気がして初期から飲んでません😅
それでも平均より少し大きめに順調に育ってますよ🤰✨

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    朝昼はもう適当になっちゃいます😭
    飲まなくても元気に育ってるんですね!色々気にしすぎても良く無いですよね😢

    • 12月5日
わし

袋麺ですが週3位で食べてます🤣
妊娠中3人ともですがみんな順調に育ってるので全然大丈夫だと思います😊
葉酸は1,2人目は中期まで、今の子は間違えて大量に買っちゃったので今も飲んでますが、別に飲まなくても大丈夫な気がします👌

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    ついつい食べちゃいますよね🍜
    1人目の時に買って飲んでたのですが、余ってしまったし薬飲むの苦手なので😭
    みなさん実際のところどうなのか気になってましたが飲まなくても食事でも賄えますもんね😌

    • 12月5日