コメント
まー
私も体重増えてきて注意されました(´･ω･`)
切迫気味であまり動けないので甘いもの食べたいときは低カロリーのおやつ買ったり、クックパッドで低カロリーおやつ調べて作ったりしてます(*^^*)
おやつ食べないのが1番なんですけどね…笑
はるはる
私月曜に検診なんですけど最近体重計乗ってないのでヤバイ気がします…😱💦
いつも検診前は、白米をお粥にして食べてます！
ちょっとの量で満腹になって、お通じも良くなる気がします✨
2日間くらいお粥で過ごすと体重少し減ります(^^)
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ちーず
私なんて体重計毎日乗って毎日体重増えてます！笑
お粥！いいですね！✨
お米好きだけど我慢しなきゃかなーなんて思ってたんで、お粥作ってみます♪
お通じにも期待したいです🎵
コメントありがとうございました✨- 3月3日
ちーず
そうなんですね(ToT)これから体重増やさないなんて絶対無理ですよね😂
低カロリー大事ですね！なにも考えず買っちゃってましたが、もし我慢できなかったときは意識してみます✨
我慢してストレスになってもよくないですしね、しょうがない！😂笑
コメントありがとうございました✨