コメント
とも🍀
普段あまり外に出ていないなら、少しずつ時間を伸ばすといいですよ!いきなり30分とかだと疲れちゃうので😊
普段から外に出てるなら、天気のいい日に10〜15分とかですかね?まだ1ヶ月なので。
わたしは関東住みで、天気のいい暖かい時間に1時間ぐらい散歩してます☀️
とも🍀
普段あまり外に出ていないなら、少しずつ時間を伸ばすといいですよ!いきなり30分とかだと疲れちゃうので😊
普段から外に出てるなら、天気のいい日に10〜15分とかですかね?まだ1ヶ月なので。
わたしは関東住みで、天気のいい暖かい時間に1時間ぐらい散歩してます☀️
「散歩」に関する質問
育児書通りの子育てって必要ですか?💦 よく育児書には朝7時までには起きて午前中散歩して午後昼寝してお風呂は19時までとか20時くらいには寝かしつけって書いてありますよね…私ほぼひとつもできていなくて😳 朝は7時くら…
1歳5ヶ月ですが ここ数日思い通りにいかないと泣き叫ぶようになりました。 年末年始で支援センターがお休みで 家にいることも多いのでストレスでしょうか?💦 外に散歩にはいってます。。 成長過程でよくあることならい…
あくまでジンクスですが、、、 これやったら陣痛きた!っていうのありますか?? 37週妊婦です。昼間まあまあお腹も張り、夜は頻繁に張るようになったのですが、本陣痛につながらず、、、赤ちゃんも大きめなので早く出産…
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🌸🌸
市役所の手続きとか買い物とかどうしても行かなきゃいけないのは一緒に行ってたんですけど、基本車で移動してたので外を歩くのは全然したことないんです〜🥲🥲
暖かい時でいいんですかね😅
毎日習慣つけなきゃなのかと思ってました!笑
とも🍀
無理に毎日行かなくても大丈夫ですよ!産後1ヶ月じゃママの身体も大変なので、調子がいい時や天気がいい時で🙆♀️