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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

3週間で5キロ太りました。ダイエット法を教えてください。

寒くなると太ります(笑)関係ないかもですが(笑)
元からぽちゃ体型で49キロ…3週間ほどで54キロまで太りました(笑)恐ろしい。
みなさんのダイエット法教えてください🙇‍♀️(笑)

コメント

ゆゆまま

えー!全然ポチャじゃないです笑
今の時代言い方悪いけどガリガリしてる人が多すぎます😵‍💫

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    旦那にデブと言われます(笑)足太いと😤(笑)
    確かにガリガリの方多いですよね😖😖羨ましい限りです🥹

    • 11月16日
のん

3週間で5キロ増えたんですか!?😱

ただ動物の本能?体の作り?では冬に肥えるのは理にかなってると思いますよ💡

私はスキマ時間に筋トレ、ストレッチ、あとはストレスなく食べてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    恐ろしすぎませんか…急に食欲も凄くて(笑)
    やっぱり筋トレですよね😱😱😱
    運動嫌すぎますけど少しでも痩せたいので頑張ってみます😰😰

    • 11月16日
ママリ🦭

友達にオススメされたのが、
トイレ行くたびにまず10回スクワットです!
慣れたら回数も増やせるし、暇な時もできるようになるよ〜って言ってました🤣💪

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スクワット🥶🥶🥶苦手です🤣きついのに😨😨😨(笑)トイレ行く度ですね!私もやってみます!!
    ありがとうございます♡♡

    • 11月16日
  • ママリ🦭

    ママリ🦭

    わたしも苦手なんですが、10回なら頑張れました🥲💓
    お互いダイエット頑張りましょう!!!!

    • 11月16日