妊娠・出産
インフルエンザから2週間経ち、鼻水やたんの咳が治らず眠れない状況。喘息気味で尿漏れもあり、咳症状を和らげるために他にできることはありますか？
今月頭にインフルエンザになってから、2週間咳止めの薬飲んでますが、鼻水とたんの咳が未だに治らず、眠れません。
喘息と言われたことがある程度で普段は喘息と思って過ごしてませんが喘息気味なのかとは思います。
9ヶ月なので強い咳で尿漏れもあり辛いです。
内科→耳鼻科にかかり妊婦OKの咳、鼻、アレルギーの薬を飲み、吸入もしてます。
・マヌカハニーを舐める
・白湯を飲む
・加湿（加湿器＋タオル類干す）
・水筒に熱湯入れて湯気吸う
・背中温める
・ヴィップスペポラップ軽く塗る
・咳止めのツボ押す
・頭を高くして横になる
・湯船に浸かる
・マスクをつける
・うがい
咳症状和らげるために他に何かできることありますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ぽん
こんばんは🌛
私自身も小さい頃喘息持ちで肺炎になり入院したり
私の娘も喘息と診断されて毎日吸入もしてます🙆🏻♀️
私が小さい頃から発作が出た時は
加湿器を近くで使うことと
枕を2~3個重ねてなるべく体を起こした状態で寝ていました！
大きめのクッションや授乳クッションでもいいです🙆🏻♀️
あとは、咳が続くと胸が痛くなるし
気管を広げた方がいいので
背中よりも胸を温めた方が痛みも咳も落ち着きやすいかなと思います🤔
ぽん
頭を高くよりかは 上半身高くがいいと思います🙌🏻
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊咳しすぎて背中が辛かったので温めてみましたが胸の方も温めてみますね。
ぽん
身体に無理ない程度で試してみてください🙇🏻♀️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊対策できること教えてもらい助かりました。そろそろ眠気が優って来たので寝れますように…
ぽん
喘息は朝方から落ち着いてきますね😭
体力すごく使うので 休める時にたくさん休んでください🥲
おやすみなさい💤