イライラせず、優しくニコニコする方法を教えてください。
怒ってばっか、イライラしてばっか、なんか腹立つ、笑えない(そもそも家族の前でニコニコ笑うのが苦手)……
どうしたら優しくてニコニコしてるママになれますか。
演技しようにもどう演技したらいいのか、イラッとした時どうしたらいいのか。
教えてください……切実に……。
- ママリ(3歳3ヶ月, 4歳6ヶ月, 6歳)
コメント
がるぼー
手のかかる子ども3人おったら
イライラするの当たり前ですよ😭
仕方ない。
大人の手が少ないのが原因だと思います。
たん
まぢで一緒です😭💦💦
3人いるとまぢでしんどいですよね‥心の余裕が全くできません😭
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ママリ
こんな日が経った質問にすいません💦
未だに心の余裕が全くなく、子どもに優しくできてません😭
不安や心配事も多くて、ほんと育児向いてなかった……😭- 2月19日
天使の羽
毎日お疲れさまです。１人でもイライラしますよ〜。３人居れば尚更ですよね。少し疲れているのかもしれないですね。両親とかには頼れないですかね？
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ママリ
こんな日が経ってしまってすいません💦
ありがとうございます😭
不安や心配が多くて、イラついて焦って優しくなれず……。
リフレッシュしたらまた変わりますかね😭- 2月19日
おすぴ
毎日お疲れ様です！
私は婦人科に行ってイライラ軽減の漢方貰いました💦
2種類あって、先生にイライラしたらサッと飲むと良いよと言われ凄くホッとしました。
あとはチョコとコーヒーで自分の機嫌をコントロール…
いやぁ、ほんと子供も可哀想になるし自分も辛い。。。
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ママリ
こんなに時間が経ってしまってすみません💦
ありがとうございます😭
そんな漢方あるんですね！
ほんとに。
子どもが可哀想なんですよね……辛いし。
不安で焦って、イライラして優しくできないんですが、漢方の力を借りて見ようと思います😭- 2月19日
ママリ
回答ありがとうございます！
お子さん、うちの上の子と同い年ですね！
上の子には厳しくしてしまって、真ん中の子はイヤイヤ期なのかなんでも反抗してきて……癒しは末っ子だけだけど、発達に不安があって……。
心が常にザワザワモヤモヤしています😭
優しいお言葉ありがとうございます🙏