コメント
ママリ🙋♀️
私も今2人目妊娠中なのですが
妊娠がわかってからすぐ
腰痛が出てきました💦
多分後期の時とは違う理由だと思います。
妊娠すると骨盤が動きだしますので骨盤がグラグラ状態です。
多分それが原因かもしれません💦
1人目の時の骨盤の開きがしっかり戻ってない状態だったのか
育児の姿勢で骨盤が歪んだのか
そこにまた妊娠が来てグラグラに……
私は痛みが出始めてから
骨盤ベルト引っ張り出してきて
毎日つけてたら少し改善されました💡
あとは骨盤のストレッチをしようかと思ってます💡
ぽん
私も同じ悩みが…！
もうどの体勢で寝てても痛くなってきて、夜起きちゃいます🥲
一人目のときは腰痛とは無縁だったので、歳のせいなのか二人目だからなのか両方なのか😂
娘に抱き枕取られちゃったからヘナヘナのクッションを足に挟んで試行錯誤してます🥹
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ゆう
夜中トイレと腰痛で起きてしまいます😭まだこの時期なのにと先が思いやられています。
わー同じです！
抱き枕同じく娘が気に入って、ベットの頭のところに置いておくないと怒られるので、クッション足に挟んで横向きで寝るようにしてます😭- 11月11日
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ぽん
私もです！トイレ、腰痛、娘の寝相で…安眠とは？状態です😂
そして抱きまくらも全く同じ！笑
娘もベットの頭のところに置いておかないと怒って取り返しにきます🫠笑
なんかもう…一緒に頑張りましょう耐え忍びましょう😭- 11月12日
はーくんママ🔰
私は1人目の時初期から腰痛ありました💦
介護の仕事をしてるのでその関係もあるのかなーっては思いますが夕方や夜は痛みが酷く横になると起き上がるのが大変でした😭
うぉーって声出して何かしら捕まって起きてました😅
最近2人目妊娠が分かりましたが既に腰痛来てます🫠
まだ1人目ほどではないですが､､､
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ゆう
何かしら捕まりながら、声も出しながら起き上がるのとても分かります😭
腰痛辛いですよね😭
上の子もいて大変かと思いますが、無理せず頑張りましょうね😭- 11月12日
はじめてのママリ🍊
2人目は後期から少し腰痛ありましたが、3人目は初期から痛かったです😭骨盤ベルトでだいぶ楽になりました！！
そして産後も腰が痛いです😭腰痛だけでなく膝も痛いです😂
私は自分の腰痛は加齢のせいだと思ってます😂加齢って凄いなと関心してしまうぐらいアチコチ痛くなってビックリしてます笑
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ゆう
身体があちこちぼろぼろなりますよね😭
昔は腰痛なんて無縁で、腰痛？？って感じでしたが、こんなに辛いとは😭
骨盤ベルト導入します！！！- 11月12日
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はじめてのママリ🍊
私もです！腰痛？何それ？って感じだったのに…歳を取るとは怖いもんですねぇ…😂
ただ、初期から痛くずーっとベルトしていたからか強くはなりませんでした！！
お大事になさってくださいね♡楽しみですねー♡- 11月12日
ゆう
なるほど、1人目産んだ後骨盤矯正行こうとしたのですが、娘を預けて通うのも大変と思い1回きりで😇
骨盤が歪んでる上に妊娠してるから辛いんでしょうね😢
骨盤ベルト早めに始めようと思います！！
ストレッチも調べてやってみます！ありがとうございます😭
ママリ🙋♀️
私が思うに
出産絡みの体の痛みは
ほぼ骨盤だと思ってます🤣
実際1人目妊娠中腰がやばい事になって
妊娠後期～出産してしばらく
徹底的に骨盤ケアしたら
出産した次の日からスタスタ歩け、産後の体調不良が一切なかったです。
徹底的と言っても毎日の骨盤ストレッチと骨盤ベルトだけなので是非YouTube見ながらストレッチやってみて下さい💡