コメント
ママリ
私は家でYouTubeみて筋トレ系のダンス？してます！！
有名な人が色々いらっしゃるので飽きないし無料だし(笑)おすすめですよ！😊
はじめてのママリ🔰
娘2人いて夫と家にいる時間があまりかぶらないので家の中でできるストレッチと運動してますよ！！！
1人目も2人目も20キロ太りましたが、2回とも18キロくらいは一年で戻りました！
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マリィ♡
18キロも戻ったんですか？？
素晴らしい😭- 11月11日
ママリん
自宅でストレッチいいですよ！
公園で一緒に走り回ったり！
全力で子供と遊んだらバテます🤣
はじめてのママリ🔰
家にいてしてることは
食事を気をつけることと、運動(筋トレやストレッチ)をすることですかね🤔
最近も2ヶ月で10kg落としました！
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マリィ♡
食事はどんな感じですか😭？
詳しく知りたいです😭- 11月11日
マリィ♡
YouTubeいいですね！
手軽ですし😊
ありがとうございます😭