離乳食の野菜量や献立について教えてください。2さじ分が約10gですが、3さじ以降はどうすればいいでしょうか？2回食前の献立も知りたいです。
明日から離乳食を始めるために大まかな献立を考えています！
ちょっとわからないことがあるので教えてください✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
5ヶ月の終わりくらいに食べる量として、野菜は約10ｇとありますよね。
本を見てると、１さじから始めて増やしていくとあるのですが、
だいたい10gって2さじ分ですよね？
この表は3さじ以降も野菜であれば欲しがれば増やしていくとありますが、どういうことでしょうか？
２回食になる前の離乳食の献立(量)を参考程度に教えてほしいです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
- 渚(5歳11ヶ月, 8歳)
コメント
リオ
本によって結構違うので
わからなくなりますよね😓
参考程度に、私が作ってた献立です☺️
kumama0829
ざっくりですが、
お粥、野菜、タンパク質を含めて
小さじ8~10を目安にあげてます。
例えばお粥小さじ4＋野菜1~2
野菜 小さじ2＋タンパク質小さじ1~2です
新しい食材あげる場合は、
野菜小さじ1＋出汁系小さじ1です
わかりにくいかな🙄💦💦
離乳食本読んで私もやってたんですが
量の目安がわかりにくすぎたので、
息子の食べる量を参考に作ってます
もっと欲しがった場合はお粥か野菜を小さじ2~3を足してます
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渚
いえいえ、わかりやすいです！！
考えすぎてわけわからなくなってきたのでざっくりとそんな感じで反応見ながらやったほうがよさそうですね(；´Д｀)
なんならこらやって！って票をもらった方が楽です(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
参考にさせていただきます♡
ありがとうございます！- 2月28日
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kumama0829
小さじ1とか分けて作ってても、
解凍する時に水入れたり逆に蒸発したりで
多少の量の変化があるので、
きっちりｇ数で考えると、
しんどくなってくるんですよね😵💦💦
あと、お子さんによって食べ進め方も
バラっバラなので、あまり考えすぎず
これはぱくぱく食べるし、
使う頻度多めにしよう！とか、
苦手そうなやつに混ぜておこう！とか
あとは市販のベビーフードの
献立の組み合わせ真似したり、
なんならベビーフードあげたりしてます👍
お魚とか葉物野菜とか面倒ですものー😵
ベビーフード初期のものは、
トッピング感覚で使えるし、
簡単に品数増やせるので、抵抗なければ
使ってみるのもいいですよー😊- 2月28日
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渚
まだ始まってないですけど、私そうやって悩みそうな感じです！(；´Д｀)
ここで相談しておいてよかったです♡
気持ちがラクになりました♡
そうですよね、どんだけ私が頑張っても本通りには行かないですよね(*´･ч･｀*)
もっと気楽に楽しもうと思います✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝- 2月28日
まなーん
うちはだいたいでやってたので、
初めてのものは小さじ1から、
アレルギーなければ、3日間隔でひとさじずつ増やしていきました！
2回食になるころには、さじで計るのが面倒で、目分量で今もあげてます！笑
2回食手前のときは、
おかゆ大さじ2
野菜大さじ2
果物大さじ1
くらいあげてましたかねー？
献立というか、ひたすら10倍がゆと野菜をとろっとろに茹でたものを適当に組み合わせてました⭐
ズボラすぎて参考にならないかもですが、、笑
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渚
いえいえ、その感じで始めてったほうが離乳食億劫にならずに楽しめそうです。。
そうですね！
10倍粥とトロトロの野菜！
それだけ考えてあげてみようと思います！
ありがとうございます♡- 2月28日
リオ
見づらなかったらすみません🙇
リオ
10gは、2さじで大丈夫ですよ😋
渚
献立ありがとうございます〜！
とっても参考になります(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
もっと気楽にやればいいのに、張り切っちゃってわけわからなくなってました(；´Д｀)
この表、参考にさせていただきます♡
ありがとうございます！！
リオ
1週間たっての、野菜をプラスしてからの献立です！
1週間は、1日目10倍粥1さじ
2.3日目10倍粥2さじ
4.5日目10倍粥3さじと増やしてました⭐️
リオ
私も、きっちりやりすぎって
言われてましたww
でも、凝り性で献立考えるのが楽しくて
1日終わってたりしましたww
渚さんのお子様は、幸せですね❤️
渚
そうなんです、大変なのに楽しくて♡笑
ちゃんと献立決まるまで離乳食遅らせたいくらいです(；´Д｀)
離乳食以外にも子育て悩んでたので、その一言言っていただけて、今とってもじーんと来てます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
ありがとうございます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
リオ
私は、3ヶ月の頃から
本を買い貯め毎日勉強してましたww
お母さんに、本は買いすぎだし
1日献立やってて何もやってないなんてって
怒られたくらいですww
本当に、子育て悩みますよね💦
これであってるのかな？と
いつも考えてしまいます😓
頑張りましょう❤️
渚
それは勉強熱心ですね(｀・∀・´)
私も悩みすぎだし、考えすぎなのは分かってるのですが
子供のことを考えると
少しでもよりイイ方がよくて笑
結果自己満になってしまうかもですが(>_<)
ゆるりと頑張ります♡
ありがとうございます♡✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
リオ
でも、それだけ悩むって事は
愛されてる証拠だと思うので
幸せですよ❤️
私もゆるーく頑張ります❤️