コメント
ママリ
デスクワークなので座りっぱなしでしたが、骨盤を立てるように座ったり1時間に1回は立ち上がったりしていました。
なるべく姿勢をよくするようにしていましたが気休めでしたね🥲
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ママリ
そうなんですね😭
姿勢よくしてもそれはそれで疲れますもんね😭ありがとうございます🙏