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ママリ
妊娠・出産

19w3dです初期から坐骨神経痛に悩まされていましたが最近強い痛みをおし…

19w3dです
初期から坐骨神経痛に悩まされていましたが
最近強い痛みをおしりに感じます😭

車で生活していて、助手席に20~30分座ってるとだんだん痛みを感じます。

クッションやタオルで工夫されて痛み抑えられている方
アドバイスください。どうしたらいいですか？

週末に1時間くらい車に乗る時間があります。

コメント

ママリ

デスクワークなので座りっぱなしでしたが、骨盤を立てるように座ったり1時間に1回は立ち上がったりしていました。
なるべく姿勢をよくするようにしていましたが気休めでしたね🥲

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね😭
    姿勢よくしてもそれはそれで疲れますもんね😭ありがとうございます🙏

    • 11月6日

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