妊活
基礎体温について質問です。夜1時に36.65℃、朝5時に37℃でした。どちらが正しいか教えてください。
基礎体温について質問です
夜1時頃に寝て、朝5時頃に体温を測ったところ36.65℃でした。そのまま二度寝し、7時半にもう1度測ったところ37℃に上がっていました。この場合、どちらを記録として残しますか？
普段つけている時間は5時ですが、寝るのも遅かったしどちらが基礎体温として正しいのか分からず質問させていただきました(´･ωゞ)
今回の基礎体温は上がるまでにかなり時間がかかりました
寒さのせいですかね…
- むらさき(6歳, 9歳)
コメント
初めてのママリ🔰
私は一回目をつけてました！
というか36.65でも高温期の範囲なのでどっちでもいい気もしますが😅
2度寝は起き上がらなくても体温上がりますよね(＞＜)
むらさき
ありがとうございます😊
やっぱ2度寝のはダメなんですね😅