妊娠・出産
妊娠中期で睡眠が浅く、疲れが取れない状況。ぐっすり眠れる方法を知りたい。眠れるようになった経験も共有してほしい。
妊娠中期の方々！！ぐっすり寝れてますか？
私は最近睡眠が浅くて起きても疲れが取れていなくて寝不足の時のような感覚です🥹
ちなみに尿意で起きるということは今のところありません！
中途覚醒はほとんどなく、全体的に睡眠が浅い感じです。
ぐっすり眠れているよという方、何か睡眠の為にしてることあれば教えてください！
以前はあまり眠れてなかったけど、これしたら眠れるようになったよ！という方もいらっしゃれば何をしたら教えてください🙇♂️
- はじめてのママリ🔰(生後8ヶ月)
コメント
ままり
多分仕事と育児で疲れ切っているからか爆睡してます（笑）
ママリ
抱き枕買ったら寝れるようになりましたよー！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
抱き枕ずっと購入検討しててまだ決めかねてるところです！
もしよろしければどちらの抱き枕購入したか教えて頂けませんか🙇♂️？- 11月5日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！仕事と育児毎日お疲れ様です🙇♂️私は今回が1人目なので上の子の育児はないのですが、仕事で疲れてても眠れなくて😭💦