コメント
Rmama❤︎
本当後期になるとさらにですよー（；゜０゜）どの人も後期になると怖いくらい増えるといいますが本当です！笑
食事内容かえたり間食やめたり運動くらいしかないです😭😭
こたろう
わかります〜！
いまから増えたくないって感じですよね…
無理しない程度に運動が1番な気がします…！
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sym..♡
やっぱりウォーキングですかね>_<？
でもあまり動きすぎると
お腹が張るような感じになるので
大丈夫かな？っておもって>_<- 2月27日
こっこ
わたしはすでに右肩上がりですw
後期で増えるとか
あと何キロ増えるのー？！と
思ってしまいますww
ちなみに天気の良い日だけ
ウォーキングしてますよ(^^)
あと本当はあまり駄目なんですが
検診前は半身浴しちゃいます！
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sym..♡
ウォーキングどのくらい歩いているんですか( ¨̮ )？
- 2月28日
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こっこ
20分～1時間くらいです！
今日も晴れ予報なので
歩く予定ですよ♡
でもお腹変だなーと思うと
急ぎ足で帰ります( ˙_˙ )- 2月28日
みーみ
つわりが15、6週まであって
最後の週が飲み物ぶどうジュースしか受け入れられなくてw
そこで一気に2㎏太りました😂
それまで一切増えなかったのに😂
なので、ジュース、間食やめて
ご飯も薄味にしてます！
そのおかげで今のところ体重キープ出来てますよ
(*´ー｀*)
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sym..♡
私はあまり悪阻もなく、どっちかっていうと食べ悪阻だったのですでに＋３キロです💔
もうこれで後期までキープしたい。。- 2月28日
ママリ
つわり終わった6ヶ月目で一気にデブって怒られました(´・ω・`)
最近は食べ順を見直して、夕飯はお米の代わりに野菜スープやお豆腐食べてます！あと甘いもの食べたくなったら果物食べてます☆
前回の検診から2週間程経ちましたが、体重キープしてます(*^^*)
何度かウォーキングも行きましたが、お腹張るし寒いの嫌いなので今は特別してません笑
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sym..♡
病院で指摘があったんですか？
私も夕飯のお米我慢しようかな。
今は半量程度なんですが😭
最近果物が妙に美味しく感じます✩︎⡱- 2月28日
茶たろー！
後期にグンッと増えると聞いたので
いまは、妊娠前体重から－１kgで
キープしてます(´；ω；`)
初期に悪阻で、２kg減りました！
毎日、朝晩に体重測って管理してます🎵
食事は、朝、昼、晩、おやつ２～３回で
１回の食事量は
妊娠前から比べると少ないです！
基本的に食べない物はなく、
何でもしっかり、食べています！
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sym..♡
もう後期が怖すぎる😭😭
私はすでに＋３キロです。
ありえない😭。
体重計るのも怖いです💔
夕食のお米我慢すればだいぶ変わりますかね💦- 2月28日
sym..♡
こわいーー。
食事内容変えます。
間食やめます。
運動します😭😭😭
Rmama❤︎
本当この三つくらいしかやることがないです（笑）それでも増えます（笑）😭
運動も毎日できないしー（；゜０゜）