🍑💜
私も妊娠悪阻で2ヶ月弱休職し、8kg程痩せ体力が大分落ちました。
無理しない程度に食べられる物を食べたり、睡眠時間を多めにとっていました。
職種が体力仕事なので家の中で少しずつ家事をして動ける時間を増やしていました。
休職し職場の人に対して申し訳ないと思われるかもしれませんが、ご自身とお腹の赤ちゃんを第一優先に考え、無理し過ぎないようにして下さいね😣
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