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ぽち
妊娠・出産

便秘で困っています。便秘対策を教えてください。

キタコレ!悪阻。

妊娠周期間違ってなかった。
いつもこのタイミング。笑
今回も食べ悪阻だなぁ(>_<)

それより汚い話、
便秘がひどいです。
もはや便秘で痛いのか
切迫流産で痛いのか…

みなさんは便秘になりませんでしたか?
24日の朝に出たっきり
まだ出ていないです…

便秘対策などありますでしょうか?

コメント

𓆡はらぺこ大根虫𓆡

朝バナナ🍌とヨーグルト食べてました🍴
それでも出なかった場合は病院で貰った薬飲んでました🙏

  • ぽち

    ぽち

    コメントありがとうございます(*´ω`*)!

    やはり便秘きますよね💦
    いままで便秘になったことなく
    これが便秘か…と日々悩んでます。
    バナナは私以外に誰も食べてくれず腐らせそうなのでヨーグルト実践してみます(p`・ω・´q)✨

    • 2月27日
  • 𓆡はらぺこ大根虫𓆡

    𓆡はらぺこ大根虫𓆡


    便秘辛いですよね(´;ω;`)
    私も初期は便秘でしんどかったです😞
    6日も出ない時は生きた心地してなかったですww
    効く事を願っております( •̀ .̫ •́ )✧

    • 2月27日
  • ぽち

    ぽち

    便秘辛いです(;ω;)6日なんて未知すぎます!
    汚い話、赤ちゃんではなく便で体重増加しそうですね…笑
    食べる量変わってないのにその分が出てこない。

    ひとまずヨーグルト実践です(p`・ω・´q)
    食べ物改善してもダメなら診察のときに先生に相談してみます笑

    • 2月27日
  • 𓆡はらぺこ大根虫𓆡

    𓆡はらぺこ大根虫𓆡

    出た瞬間の解放感ヤバかったですww
    分かります😂増えましたアタシ😂😂
    ちょっと外出て軽く歩くだけでも全然違いましたよ✌️

    立派な💩が出ますように🙏笑

    • 2月27日
  • ぽち

    ぽち

    その解放感はそれはとてつもないと思います!笑
    ウォーキングですね(p`・ω・´q)✨

    ありがとうございます!笑
    出ますように!笑

    • 2月27日
  • 𓆡はらぺこ大根虫𓆡

    𓆡はらぺこ大根虫𓆡


    グッドアンサーありがとうございます☺️💕

    • 2月27日
  • ぽち

    ぽち

    いえいえこちらこそ汚いお話ですが
    コメントいただけて嬉しいです!
    ありがとうございます(*´ω`*)

    • 2月27日
  • 𓆡はらぺこ大根虫𓆡

    𓆡はらぺこ大根虫𓆡

    どんな話でもウェルカムです😁👍
    共感し合いましょう😂💕笑笑

    • 2月27日
  • ぽち

    ぽち

    はい!♡笑
    ありがとうございます(*´ω`*)✨

    • 2月27日
ゆみぺ

便秘ですよー(笑)産婦人科の先生に検診の時言えばマグネシウムとか、便秘薬もらえますよー!便秘薬も何種類かありますよ!

  • ぽち

    ぽち

    コメントありがとうございます(*´ω`*)

    便秘になりますよね(;ω;)
    まだ初期の段階で今まで経験のない便秘。笑
    先が思いやられます…(;ω;)

    産婦人科で便秘薬が貰えるのですね!
    木曜に検診あるので便秘が続けば相談してみます!

    • 2月27日
しましまくん

上の子の時は何をやっても出なかったので病院で下剤を出してもらってました( ̄▽ ̄;)
今は牛乳、ヨーグルト、野菜を食べて便秘改善してます(^-^)

  • ぽち

    ぽち

    コメントありがとうございます!
    やはりヨーグルトが良さそうですね♪
    牛乳苦手なのでヨーグルトと野菜を実践してみます!
    いざとなれば病院頼ります…(;ω;)

    • 2月27日
ちょこみんと。

バナナ、食物繊維のサプリメント、チアシードを毎日のように摂ってます!
今の所、便秘になったことありませんよ( ・ω・)ノ

  • ぽち

    ぽち

    コメントありがとうございます!

    それは素晴らしい!✨
    私も今まで経験なかったので驚きました!
    これがいわゆる便秘というヤツか、と。

    チアシードなら妊娠前のダイエット用に買ったものがキッチンにあった気がします!
    賞味期限が大丈夫ならヨーグルトと一緒に試してみます!
    食物繊維のサプリは初耳だったのでまた調べてみますね(p`・ω・´q)

    ありがとうございます♡

    • 2月27日