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maru9
サプリ・健康

最近体重が増えて戻らず、宅トレでおしりや太ももの筋肉がついた感じがします。それだけで体重が増えるでしょうか？

最近、体重が少し増えて戻りません。
宅トレですが、おしりや太ももの筋肉がついた気がします！
それだけで、体重増えますかね？

コメント

ももんが

筋肉がつくと一時的に体重増えますよ～🙆‍♀️

  • maru9

    maru9

    確かに、筋肉ついた感じはしますが…
    また痩せていきますかね？
    1キロ弱ぐらいです💦
    いつも通り過ごしているのに、減りません…
    仕事のストレスかなーとも思ったのですが…

    • 10月29日
  • ももんが

    ももんが

    筋肉ついて体重増える→基礎代謝が上がる→また脂肪が燃焼されるって流れで減るはずです🙆‍♀️

    • 10月29日
  • maru9

    maru9

    なるほど…
    最近、寒くなってきたので、汗もかかないし、代謝上がった感じがしません😭

    • 10月29日
  • ももんが

    ももんが

    実は夏より冬の方が体温を上げようとするので痩せやすい時期って聞いたことありますよ☺️

    • 10月29日
  • maru9

    maru9

    私も聞いた事あります！
    頑張ります💪

    • 10月29日

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