つわりがまだ続いていて、食事制御が難しいです。 体重が増え、ストレスで食べ過ぎてしまいます。 同じような経験の方はいますか？

明日から16週ですが、5週から始まった吐きづわりが食べづわりに先々週から変わった様で、、、
ピークは越えましたが吐き気は常々あります。肉も魚も食べられないし、食べられる物もサラダや果物、ヨーグルトやシリアルとかなんですが減った体重があっという間に戻り、驚いています。
炭酸飲んだり、おからクッキーをチョコチョコつまんでお腹膨らましています。
確かに、私もお腹と胸がだいぶ出て来ました。
2ヶ月寝たきり生活だったので少しずつ歩いたり家事をしたりして、体力回復に努めていますがカロリー消費出来る程はまだまだ動けません。

お互いつわりがスッキリサッパリ早く治まると良いですね。

• 6月8日

コントロール出来ていません(TT)
４週から始まったつわりですが、ピークは過ぎましたが、口の中が気持ち悪い感じはずーっと続いています。
なにを食べても口の中からなくなってしまうと、また気持ち悪い感じが戻ってくるので、ついつい味の濃いものやカロリーの高いものを食べてしまい、あっという間に６キロも増えてしまいました。
上二人の時は５ヶ月入ったら徐々に治まってきていたのですが、今回は７ヶ月なのに収まる気配もなく…。
これは出産まで続くパターンなのかと怯えています…。
そして夜になると逆流性食道炎の症状で…。もー辛いです(TT)
ほんと、悲しくなってきますよね…。
そして、１日１日が長い(TT)
予定日までまだ100日切らないのー(TT)と、毎日アプリとにらめっこしています…。
産んだらスッキリするのでは…。と思っているので、早く産んでスッキリしたいです…。

• 6月9日

私も、3ヶ月から食べづわりがあり、5ヶ月経った今も、気持ち悪さと、口の中の違和感がとれません。。
先日の健診で先生に、「この分だと最後まで続くかも。。」と言われました(T_T)
ホントに辛いですよね。
ただ体重は、1Kg増えたくらいです。
お腹はかなり大きい気がします。

• 6月9日

ちなみに、私が良く間食するのは、ミックスナッツ、アーモンドフィッシュ、塩味のポップコーン、ノンシュガーのど飴、クロレッツのタブレット、干しプルーンなど、ベビーにも良い物を摂るようにしています。
体重に影響のないものが食べられるようになると良いですね(^−^)

• 6月9日

ナッツ類の素焼きの塩なしは、妊婦にも、ダイエットにも良いんですよ～(^o^)v
ネットで見てみてくださいね♪

• 6月9日

私は、コストコで買った「ローストミックスナッツ無塩」みたいなのが美味しくて好きです(*´∀｀)
他にも、スーパーで素焼き無塩のアーモンドとかありますよ。
どれも香ばしくて美味しいです♡
ちょっと高いけどね〜(^.^;

• 6月9日