はじめてのママリ🔰
気休めにしかならないかもしれませんが、スーパーに売っている鉄分葉酸が入っている牛乳飲ませています🥛✨
野菜の炒め物や煮物は全く食べないですが、ほうれん草のスムージーは好んで飲んでくれます🙆♀️
ほうれん草とバナナやりんごをミキサーにかけて作っています🥬
野菜摂ってくれないと心配になりますよね😭💦
はじめてのママリ🔰
野菜系を取るならはなかっぱの青汁のやつでしょうか？
うちは鉄とカルシウムを意識しているので
ぐんのびというのを飲んでます^ ^！
セノビックは高すぎて😅
ここみ
coopのミニ飲料は鉄分が含まれているものが多いので、いろんな種類買って園や学校から帰ってきたら選んでもらってます🙋♀️
カルシウムはcoopのチーズあげてます！
私がそんなにチーズ好きではなかったのですが、おやつにちょうど良くて美味しいですー🤤
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