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えり🔰
妊活

不妊や仕事のストレスを解消する方法について相談です。外食やコンビニが続いて通風になりました。

不妊や仕事のストレスどうしたら解消されますか??

なかなか解消されず
外食やコンビニばかりです😭

通風になってしまいました😭

コメント

はじめてのママリ

仕事に関しては誰かと話すことでストレス発散してるように思います🧐💡友達と遊んだりすると、仕事なんて小さな世界だし私には友達がいる!と思えます😊
不妊のストレスは本当に発散できず、、でした😢
お酒飲んで旦那と話すくらいでした💦

  • えり🔰

    えり🔰

    なかなかストレス発散できなくて
    友達とは遊んでないですね😭
    マイナスになる一方で辛いです😭

    私は早発閉経なので
    とてもとても厳しいです😭

    • 10月24日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    インドアで何かするとかですかね🧐?私は外に出たいタイプなので🥺
    不妊って本当に辛くなりますよね。病院頼りでした🙏

    • 10月24日
  • えり🔰

    えり🔰

    うん🥺何か楽しいこと
    出来ればよいんですが😭

    病院へ通っても
    ホルモン剤飲んで生理を
    おこすだけで
    何も出来てないです😭

    何も楽しいことないです😭

    • 10月24日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    旦那さんと旅行とかはどうですか😊?

    • 10月24日
  • えり🔰

    えり🔰

    ありがとうございます😭
    どこか行けたら嬉しいです🥺

    • 10月25日
はじめてのママリ🔰

お家でヨガおすすめですよ🧘‍♀️私は運動不足や仕事の肩凝り解消の為に毎朝30分してるのですが、結構スッキリしますよ☺️ YouTubeで好きなヨガ動画見つけて試してみてください

  • えり🔰

    えり🔰

    ヨガもしていましたよ🥺
    なかなか効果がわからずで😭

    • 10月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね🥺

    とにかくストレスは身体にも良くないと思うので、不妊治療や仕事の事を忘れられる時間を過ごせたらいいですね🥺他の方がおっしゃってますが、少し長めの旅行も良いですね^^旦那様と楽しいひと時を過ごされてください🍀

    • 10月25日
  • えり🔰

    えり🔰

    ありがとうございます😭

    • 10月25日