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杏
妊娠・出産

妊娠6ヶ月で貧血が酷い。鉄補給に悩み、ヨーグルトや赤みの肉で摂取。他の方法を知りたい。

妊娠6ヶ月です。会社の健康診断で貧血が酷いと言われ、C判定でした。次の妊婦健診までは2週間程あり、その時に相談するつもりですが、それまで鉄をどう補うかをググってます。とりあえずスーパーに売っていた1日分の鉄飲むヨーグルトを毎日1本飲むようにします。他に野菜とか赤みの肉で鉄を摂ると書いてありますが、そんなん大量に食べれるわけじゃないし、みなさんどのように補ってますか？

コメント

ゆう

牛乳にミロを混ぜて毎朝飲むようにしていました🥛

はじめてのママリ🔰

健康診断で貧血と出たことを産婦人科に相談はされましたか？

私も貧血が酷く、電話で貧血症状などを伝えると、気になるようだったら産婦人科においでーと先生に言われました！妊婦健診とは別ですぐに診察していただき、鉄剤の注射を打ってもらいました！
くろーい注射なのですが、サプリとかほうれん草とかより、よっぽど改善しました🥺⭐️

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