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みみ
妊娠・出産

産後のぽっこりお腹について...産後3ヶ月経ちましたがぽっこりお腹がな…

産後のぽっこりお腹について...

産後3ヶ月経ちましたがぽっこりお腹が
なかなか凹まず、体型の変化に落ち込んでいます😭
産前に履いていたスカートはもちろん履けず...

普段は1日1食か2食であまり食べる方ではないのですが
あまりに元に戻る様子がなく心配です。

先輩ママさん達ぽっこりお腹はいつ戻りましたか？😭
また、筋トレや骨盤矯正はこうかあるのでしょうか？

コメント

ハチミツ🍯

骨盤矯正してました3ヶ月くらいから！
結構なおりますよ！
あとコルセットつけてたり！体幹トレーニングしたりしてました！

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