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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠中何度かマタニティーブルーになって、回復してを繰り返しています😭…

妊娠中何度かマタニティーブルーになって、回復してを繰り返しています😭そしてまた出産間近でマタニティーブルー全開です😣無気力で涙もろい感じです😭出産間近でマタニティーブルーになっていた方、なってる方どうやって回復されましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

出産前後は気分の浮き沈みが激しくなりますよね😭💦
私は散歩とかして外の空気吸ってました！日の光を浴びるのがメンタルにいいって聞いたので☺️
人と会話するのも気分が晴れました☀️
とにかく家で1人考え込む時間を減らすようにしてましたね！

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