雑談・つぶやき 分かってはいるが睡眠のリズムが安定しないのが本当に辛い毎日同じよう… 分かってはいるが睡眠のリズムが安定しないのが本当に辛い 毎日同じような生活してるのに22時寝たり23時に寝たり0時に寝たり。昨日は22時に寝て30分で起きて0時に寝る新パターン。 起きる時間もバラバラで5時に起きた次の日に2時に起きられるとこっちの心がもたない これなら3時間おき方が覚悟して生活してたからまだ精神的に辛くなかった バラバラの生活リズムって本当にしんどい。病む 最終更新：2023年10月19日 お気に入り 生活リズム 睡眠 はちぼう(1歳3ヶ月, 5歳8ヶ月) コメント おすすめのママリまとめ 妊娠中・睡眠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 臨月・睡眠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・睡眠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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