コメント
ゴン太
妊娠中のダイエットは良くないです😊
なので、増えないようにしましょう💓
はじめてのママリ🔰
私は食べるの大好きで、朝腹オールブランとヨーグルトにブルーベリー、お昼は割と好きなもの、夜は蒸し器使って蒸し野菜食べてます〜！
妊娠中でも当たり前に食べなければ痩せますが、なんだかんだご飯食べたくなってしまうので痩せるというよりキープという感じで頑張ってます🫠（笑）
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初マタ
キープ大事ですよね😿
教えてくださりありがとうございます🙇♀️- 10月19日
eeeemama
1ヶ月1キロペースね！と言われていたにも関わらず私も3週間の間に3、4キロ増えてました〜😂！
しっかり先生には怒られ、、、
最終15キロ増えましたが
28週あたりから
間食なし。白菜と豚肉炊いてポン酢とかシンプルなものだけにして何とかキープしました、、、
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初マタ
自分もシンプルなものに置きかえて頑張ります笑
- 10月19日
初マタ
やっぱり良くないですよね💦
増えないことを意識して頑張ります💪
ゴン太
だと思います🖐🏻‼️
助産師さんに「絶対にダイエットはせんといて」と言われたので太らないようにだけ気をつければいいかな？と😊
BMI計算してここまでなら太っても大丈夫とわかるのでそれで増加等を考えればいいかな？と(^^)
初マタ
教えてくださりありがとうございます！