かなみ
授乳間隔をあけるのが1番かなーと思います☺️
のん
授乳回数減らす、1回の授乳分数を減らすですね！
のり
授乳回数減らしたり授乳時間短くしたりですかね🤔
あとは体を温めると母乳作られるのでシャワーを胸に当てすぎないとかですかね？
母乳増やしたい場合と逆のことをやっていけばいいかな？と思います🙌
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