はじめてのママリ🔰
156で妊娠前は43キロでした。
1人目はすぐ戻りましたが、2人目はずっと45キープです🤣
お腹は皮が余ってます🥲
元々太りにくいのか、毎日夜中爆食してますが、45からは増えません！
はじめてのママリ🔰
オートファジー、週3有酸素と筋トレしてます
カイ
140センチ台で産後体重46キロまで落ちましたがお腹はしまってません😂
とりあえずこれ以上増えないようにお腹いっぱいすぎにならないように気をつけて食べたり少し体を動かしたりしています☺️
knty
155cmで妊娠前は44kgで
出産して54kgから減りませんでした💦
やばいなと思ってダイエットを始めて1年半位で40kgになりました！
飽き性なので色んなダイエットをしました。食べる量が多かったので少なくしたり、嫌でしたが毎日体重測って自分と向き合いました😫
コメント