ぴくみん
晴れてる日はとにかくお散歩してました！
あとは体幹鍛えたり、遊びながらダンスしたり、、、
夜はお腹が空いたら寝てました！
はじめてのママリ🔰
とにかく動くのと、間食減らすことですかね🤔完ミでしたが、子ども連れて散歩いくようになったら、産後4~5ヶ月で妊娠前の体重に戻りました！
はじめてのママリ🔰
完ミです。早く痩せたいなら合間に歩いたり食事制限とか頑張るしか💪
私も完ミでしたが、何一つせず妊娠前より痩せました。ちょうど、子が動き回り、離乳食三回になった頃忙しすぎて😂
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